• 23 ינואר 14
    • 0
    כמה טיפים שיעשו אותך פלייארית שכיף לעוף איתה

    כמה טיפים שיעשו אותך פלייארית שכיף לעוף איתה

    בשבילי, אחת ההנאות באקרויוגה היא השילוב של תחושת הצלחה בכל מפגש (גם אם זו הצלחה קטנה), יחד עם אופק התקדמות אינסופי. בתור מורה לאקרויוגה אני רואה כמה משמעותית ומרוממת תחושת ההצלחה. הטיפים שכתבתי הם כאלה שקולטים אותם שוב ושוב במהלך התרגולים, כל פעם קצת יותר לעומק. אני עצמי עוד עובדת על שיפור בחלק ניכר מהם

    Read more →
    • 15 ינואר 14
    • 0
    מילה מהפלייארית: כמה טיפים שיעשו אותך בסיס מדהים

    מילה מהפלייארית: כמה טיפים שיעשו אותך בסיס מדהים

    ברור שבשביל להיות בסיס באמת מדהים, אתה חייב להתאמן והרבה אני פה בשביל לתת לך את אותם טיפים שלוקח זמן להבין ויכולים לשפר את החיים שלך ושל הפלייארים שלך. מיותר לציין שיש מצב שאתה כבר עושה את הרוב, אבל לכולנו יש איפה להשתפר. תכין את המזרן, אנחנו יוצאים לדרך: 1. תקבל את הפליירית ברכות: כמובן

    Read more →