• 12 אוקטובר 13
    • 0
    מה "יוגה" באקרויוגה?

    מה "יוגה" באקרויוגה?

    בכל פעם שאני חושפת אנשים חדשים לאקרויוגה, עולה השאלה: "מה יוגה בזה?" ובכן, התשובה אינה חד משמעית וסביר שהשואל יקבל תשובות שונות מאנשים שונים. אחד יאמר כי באקרויוגה הוא עובד לאט ובריכוז, תוך מתן דגש על הביצוע הטוב ביותר שהוא יכול, באופן כמעט מדיטטיבי. אחר יאמר כי השיטה לפי אקרויוגה מתחילה את האימון באסנה (סדרת

    Read more →